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Documental del programa REDES presentado por Eduard Punset y con la colaboración de expertos investigadores como Walter Pierpaoli y Jaime Miquel. Desde el momento en que dejamos de crecer, nuestro cuerpo sufre un proceso lento de envejecimiento por el que todas las actividades del organismo humano se debilitan hasta que dejan de funcionar. Diversas teorías proponen maneras de alargar la duración de la vida. El proceso de envejecer guarda una relación directa con el sistema nervioso central. En nuestro cerebro se encuentra la glándula pineal, responsable de la producción de la melatonina, una hormona que regula el reloj biológico. Al envejecer, la segregación de melatonina disminuye. Actualmente se están llevando a cabo investigaciones para determinar si la ingesta de melatonina en la edad adulta puede ayudar a retrasar el envejecimiento que está programado en nuestros genes.